11월 26일(화), 지역 내 은퇴시니어분들을 대상으로
노후준비 프로그램 'RE-try, 다시 한 번의 시작' 5회기가 진행되었습니다!
이번 활동은 ★정신적 웰빙★ 1차시 활동으로,
감정코칭, 행복교육을 진행해 보았습니다!♥
강의는 다감연구소 대표 박미송 강사님께서 진행해 주셨습니다 :)
-세상에서 가장 중요한 세 가지 질문
- 행복호르몬 4종 세트
- 노후 4대 리스크와 노후에서 우선시 하는 가치
- 존중 문화 키워드
- 내가 선택하는 삶의 중요성
진짜 '나'를 알아가보며
어떤 마음으로 노후를 준비하고, 생활해야 할지 생각해볼 수 있는 시간이었습니다♥
프로그램에 참여자는
"앞으로 살아갈 내 노후 생활을 미리 맛 본 느낌이에요."
"나이가 들어가며 나에게도 많은 편화가 필요하다는 걸 알게 되었어요!"
"긍정적인 마음을 가지고 편안함을 추구하기로 다짐하는 시간이었어요."
등의 소감을 전해주었답니다 :D
★리트라이 5회기 홍보.jpg (184.9 KB)